Rebouto ou technique douce des rebouteux
La rebouto permet, dans une certaine mesure, de retrouver une mobilité et de soulager les tensions nerveuses et les nœuds (amas dus à l'accumulation de toxines) par des gestes simples et efficaces. Le travail se fait en profondeur pour une détente et une réactivation du corps dans sa globalité.
Durée : 40 minutes
Tarif : 40€
Massage* Suédois
Massage* tonique et profond qui disperse les tensions accumulées lors d'exercices sportifs où de mouvements intenses et répétitifs.
L'alternance de gestes lents et plus toniques en fait un massage puissant et apaisant.
Il procure une détente musculaire associée à une profonde relaxation.
Adaptable aux besoins de chacun, que vous soyez sédentaires ou sportif.
Le massage Suédois est idéal pour la récupération musculaire.
Durée : 1h
Tarif : 60€
Massage* Deep Tissu ou Myofascial
Le rôle des fascias est de séparer, protéger et soutenir les muscles et les organes du corps humain. Ce sont des membranes minces et très résistantes qui forment une sorte de gaine autour des muscles, des os, des organes...comme un deuxième squelette.
Le principe du massage* myofascial est de permettre une libération des fascias afin de les rendre plus mobiles et plus élastiques.
Ce massage* convient à toute personne désireuse de se libérer de ses douleurs, autant aux sportifs qu'aux personnes effectuant des gestes répétitifs (musiciens, coiffeuses...) et qui se créent des tensions.
Cette technique implique des mouvements d'étirements, de pressions, de crochetages et de torsions afin de contribuer à la libération des tensions, à l'assouplissement des tissus musculaires et à la réduction des courbatures et des crampes.
Les masses musculaires sont agrippées pour être "décollées" entre elles ainsi que l'ossature proche.
Récupération de l'amplitude du mouvement, libération musculaire et articulaire, rééquilibrage postural sont ses points forts.
Durée : 1h
Tarif : 60€
*massage bien-être à caractère non thérapeutique